Posts Tagged ‘Lycka’
Mitt i alltihop så händer, en möjlighet öppnar sig. En möjlighet som var precis det jag behövde för att lyfta mina tankar så här i mörkaste November. och kanske det öppnar för nya möjligheter och förutsättningar för min framtid.
Och mina vänner, vilken styrka ni ger mig…. bara det är en sån lycka! Tänker ibland hur mitt liv kunde sett ut… o, inte… men nu är jag HÄR! Så levande och med den där varma lyckan bubblande inom mig som bara finns….
Och först firar jag 100 dagar på Twitter, och idag har jag gått över 30000 Tweets strecket…. det gör ett snitt på ca 29,9 tweets per dygn det….. 
Bara en sån sak…
Lycka
Lycka är ett begrepp som betyder så mycket, och samtidigt så olika saker för alla människor. Gemensamt för alla är nog ändå att vara frisk och att vara älskad och omtyckt av andra. Och i lyckobegreppet ingår så mycket mer än bara den tillfälliga känslan, det finns en positiv sidoeffekt i att vara lycklig i ett längre perspektiv. Vi får en kick av endorfinet som gör så att vi mår bättre, känner oss friskare och starkare och förmodligen lever längre.
Lycka! En handbok i konsten att leva
En bok som för min del har betytt mycket är ‘Lycka! – En handbok i konsten att leva’ av Dalai Lama och Howard C. Cutler Där Dalai Lama delar med sig av 2500 år av buddiskt tänkande och meditationer, där han genom samtal, berättelser och meditationer visar oss hur vi ska besegra vardaglig oro, otrygghet och nedstämdhet. Tillsammans med Howard C. Cutler utforskar han många sidor av det dagliga livet – inberäknat relationer, förluster och strävan efter rikedom – för att illustrera hur man kan komma förbi hindren styrkt av en djup och varaktig inre frid. För mig betydde den allt när jag lämnade tryggheten på Gotland och flyttade upp till Stockholm. Boken var med mig varje dag under mer än ett år och till slut blev den så sliten att jag var tvungen att köpa en ny. Om ni inte har läst den rekommenderar jag er verkligen att läsa den. Som en parentes kan jag också nämna att Lycka! var en av de sista böckerna som min Pappa läste, han fick den av mig ca 6 månader innan han gick bort.
Hur gör jag?
Jag tar vara på alla små ögonblick som kan ge mig lycka, kan vara en fin kommentar från en vän, eller som idag när en av mina blommor i vardagsrummet äntligen började blomma. Det behöver inte vara det stora som ger ruset, ta vara på det lilla i vardagen som vi oftast glömmer bort, eller kanske inte ens ser för att vi inte lyfter våra ögon och verkligen SER! Så börja titta, smaka, lyssna så kommer din Värld att förändras och du kommer att börja må bättre och då är himlen inte en begränsning utan bara en del av målet. börja SE!!
Den här veckan har varit lite märklig, haft stora sömnproblem, utan att veta egentligen varför. Jo, det finns naturligtvis orosmoln i mitt liv, men jag känner inte att dom påverkar mig så att sömnen drabbas. Dets om händer sker, och det är bara att ta tag i sakerna som dom dyker upp. Jag tycker mycket om ordspråket: “There’s only solutions!” Det finns bara lösningar. Och det är vad mitt liv de senaste snart 3 åren handlat om.
Jag möter varje dag på samma sätt, med ett öppet hjärta och sinne. Det finns alltid nåt som är positivt och som lyfter en, det kan vara en snäll kommentar från nån på Twitter, eller så kan det vara att man läser något som fladdrar förbi i flowet (streamen, flödet) , nåt som ger dig en ny impuls eller kanske löser ett problem man grubblat på.
Livet är till för att levas, och vi har en anmärkningsvärt kort tid här på jorden att göra det. Så:
Bekymmer = Förkortning av livet
Lösningar = Energiskapande Möjligheter
Lycka och Glädje = Positivt laddade och energiskapande
Vänner = Utan er vad är man då?
Idag kommer det att hända något som gör att den här dagen blir speciell och sen när jag lägger den till handlingarna så kan jag leva ett tag på det.
Lyckan är att vara, och att vara är att vara lycklig. Lev varje dag med en positiv attityd och livet blir enkelt att leva.
