Mina tankar, mina ord på väg

Archive for the ‘Livet’ Category

Om kärlek och smärta

Det här är ett känsligt ämne, och det känns lite som att jag går på tårna runt det för att undvika det. På något plan är det här att blotta mig, göra mig naken inför Världen. Blotta en del av det som är det innersta och allra heligaste. men kanske jag kan hjälpa någon annan som upplever samma sak att förstå att hon/han inte är ensam om att känna så här.
Det är inte det att jag har svårt för kärlek, eller för långt till mina känslor utan snarare att det har börjat bli en svårighet i mitt liv att våga släppa taget, våga ta steget……

Och allt det här är nytt för mig, något jag inte haft svårt med sen jag var tonåring har helt plötsligt börjat bli värsta grejen för mig. Kanske är det så att jag är är rädd för att dyka in det med öppna armar? Tro inte att jag de senaste åren blivit förtjust eller rent av lite förälskad nu och då, men även om hjärtat slår extra slag och adrenalinet börjar pumpa så kan jag bara inte. Den där hemska rädslan som gör så ont, så ont att den blir mer och mer outhärdlig….

Så många gånger jag varit på vippen att ta steget, men alltid hållit tillbaka mig för rädslan att göra mig själv och den andra illa. Ni anar inte hur svårt det är……..

Jag är inte utan kärlek, jag får bekräftelser dagligen av er mina vänner, och kärlek från mina fina döttrar, min gamla mor. Men det är nåt som saknas mig, och det saknas mig mycket nu. Och den smärta som jag känner nu börjar göra för ont i min själ.

Jag vill inte att ni ska tycka synd om mig, nej jag måste bara få ur mig det här och kanske det kan hjälpa mig att gå vidare. Att orka igen, jag behöver healing till mitt värkande hjärta och jag behöver det nu.

Fotnot: Igår var jag på en singelkurs anordnad av Lovelab vilket gett mig inspiration och mod, jag hoppas det kan ta mig vidare, men ERT stöd är också viktigt!

Lycka

Lycka är ett begrepp som betyder så mycket, och samtidigt så olika saker för alla människor. Gemensamt för alla är nog ändå att vara frisk och att vara älskad och omtyckt av andra. Och i lyckobegreppet ingår så mycket mer än bara den tillfälliga känslan, det finns en positiv sidoeffekt i att vara lycklig i ett längre perspektiv. Vi får en kick av endorfinet som gör så att vi mår bättre, känner oss friskare och starkare och förmodligen lever längre.

Lycka! En handbok i konsten att leva

En bok som för min del har betytt mycket är ‘Lycka! – En handbok i konsten att leva’ av Dalai Lama och Howard C. Cutler Där Dalai Lama delar med sig av 2500 år av buddiskt tänkande och meditationer, där han genom samtal, berättelser och meditationer visar oss hur vi ska besegra vardaglig oro, otrygghet och nedstämdhet. Tillsammans med Howard C. Cutler utforskar han många sidor av det dagliga livet – inberäknat relationer, förluster och strävan efter rikedom – för att illustrera hur man kan komma förbi hindren styrkt av en djup och varaktig inre frid. För mig betydde den allt när jag lämnade tryggheten på Gotland och flyttade upp till Stockholm. Boken var med mig varje dag under mer än ett år och till slut blev den så sliten att jag var tvungen att köpa en ny. Om ni inte har läst den rekommenderar jag er verkligen att läsa den. Som en parentes kan jag också nämna att Lycka! var en av de sista böckerna som min Pappa läste, han fick den av mig ca 6 månader innan han gick bort.

Hur gör jag?

Jag tar vara på alla små ögonblick som kan ge mig lycka, kan vara en fin kommentar från en vän, eller som idag när en av mina blommor i vardagsrummet äntligen började blomma. Det behöver inte vara det stora som ger ruset, ta vara på det lilla i vardagen som vi oftast glömmer bort, eller kanske inte ens ser för att vi inte lyfter våra ögon och verkligen SER! Så börja titta, smaka, lyssna så kommer din Värld att förändras och du kommer att börja må bättre och då är himlen inte en begränsning utan bara en del av målet. börja SE!!

Måndag blues

Vet inte vad det är med Måndagar, ibland så känns dom bara för tunga helt enkelt. Tycker egentligen att Måndagar är bra, man har en helt ny och oanvänd vecka att nyttja till något kreativt, spännande och utvecklande. men ibland så bara……

Ibland känns livet som en lång räcka av ‘måsten’ och det är i det läget som jag tappar fart och bara suckar. Lösningen för min del är att vänta på mig själv, ta ett djupt andetag (ibland många många) innan kraften och energin återvänder. För när kraften och energin återvänder, då spritter kreativiteten också till och jag går in i en ny fas.

Kreativitet

Kreativitet är inget som kommer som en blixt från klar himmel, som nåt slags gudomlig energi som ramlar ner över vissa utvalda. Nej, vi har alla det inom oss. Det handlar bara om att samla sig och arbeta, prova sig fram. Det är då magin uppstår, det är då kreativiteten finns hos dig och hos mig. Regelbundenhet och uthällighet är andra nyckelord som jag kopplar samman med kreativitet. Kreativiteten leder fram till mål, nåbara eller inte har ingen betydelse. Det viktiga är att målet finns där.

Vad finns hos dig? vad triggar dig, ger dig energier? Hur orkar du med den ibland ändlösa (till synes) vardagen? Hur skapar du ditt kraftfält för att underhålla din kreativitet?

Resfeber?

Det är inte utan att jag har börjat få resfeber redan…. Men mest är det en längtan till min älskade Ö som känns i kroppen. Ön där mina barn är födda och delvis uppvuxna, där jag har mina (i år inte ålder) äldsta vänner. Där friheten känns som ett öppet landskap och mitt hjärta till stor del är kvar. Men som jag redan jag pratat om här i bloggen så tror jag mig inte om att nån gång flytta tillbaka, inte med ett romantiskt glimmerraster för ögonen i alla fall. Nä, i det fall nåt sånt skulle ske blev det på helt nya premisser, med en ny utgångspunkt.

Almedalen

Visst är det så att jag ska försöka hinna med så mycket som möjligt under min vecka på ön, men trots allt så åker jag i första hand dit för att ladda om batterierna och få ny kraft och energi i mitt i det närmaste helt urladdade batteri. Men en sak har jag bestämt mig för och det är om jag får möjlighet att fråga Politiker på plats varför man inte pratar arbetslösa 50-plussare. I’m a man on a mission here!

KalkstensHawaii

..som Gotland också brukar kallas är ju en helt fantastisk plats, där alla som varit där har sina ena smultronställen. Jag kommer helt klart att besöka några av mina under tiden och rapportera här i Bloggen så ofta jag orkar, men mest blir det nog på min Posterous sporring.nu där uppdateringar kommer att ske. Så kika in där emellanåt så får ni se vad jag ser!

Den här veckan är jag hos min Mamma och hjälper henne med lite av varje. Men mest är jag sällskap och hennes personliga kock. Samtidigt jobbar jag vidare med både nya idéer och skriver manus till föreläsningar jag kan hålla. Idétorkan som jag lidit av den senaste tiden är ett minne blott och dom två böckerna jag tänkt läsa för att bygga upp mig ligger obläddrade i resväskan. Det intressanta är att trots allt så hinner jag med att vila upp mig vilket var oerhört nödvändigt, har känt mig sliten den sista tiden och det är ju inte så konstigt med tanke på att vara arbetslös är extremt påfrestande på både psyke och ekonomi.

I morgon kommer städhjälpen hit, så det slipper jag göra vilket är extra skönt både för mig och mamma. Rut avdraget ftw!